Van kindsbeen af hou ik van lezen… Sinds ik kon lezen ging ik elke week met mijn ouders naar de bibliotheek, waar je maximum 5 boeken mocht ontlenen. Vaak las ik ook de 5 boeken van mijn zus, want 7 dagen met “maar” 5 boeken dat ging niet.
Later, toen ik met mijn gezin op vakantie vertrok, was de valies met de boeken vaak de grootste en zwaarste. Zolang ik me kan herinneren lees ik elke avond, voor het slapen gaan. Sinds ik ondernemer ben zijn de romans en thrillers wel aangevuld met boeken over persoonlijke ontwikkeling en business / management. En gelukkig heb ik ondertussen ook een e-reader, want de boekenkasten zitten meer dan vol 😉
Graag deel ik met jullie de titels die me het meest bijgebracht hebben of geschreven of aangeraden werden door mijn podcast-gasten.
Michelle Obama: Mijn verhaal
Openhartige en inspirerende memoires van voormalige first Lady Michelle Obama. Toen Michelle Robinson klein was, was haar wereld de South Side van Chicago, waar zij en haar broer Craig in het appartement van hun ouders op de eerste verdieping een slaapkamer deelden en waar ze in het park tikkertje speelden en waar haar ouders, Fraser en Marian Robinson, haar opvoedden tot een oprechte en zelfverzekerde jonge vrouw. Maar het leven bracht haar al gauw naar heel andere werelden, onder andere de collegezalen van Princeton, waar ze voor het eerst voelde wat het betekende om de enige zwarte vrouw in de zaal te zijn, tot de glazen kantoortoren waar ze als topbedrijfsjurist werkte – en waar op een zomermorgen een rechtenstudent genaamd Barack Obama voor haar bureau verscheen en haar zorgvuldig geplande leven in de war schopte.
“Mijn verhaal” voert ons door de bescheiden keukens in Iowa en de balzaal van Buckingham Palace, door momenten van verbijsterende droefenis en verbazingwekkende veerkracht. Het voert ons tot diep in de ziel van die unieke, baanbrekende persoonlijkheid die ernaar streeft oprecht te blijven en haar persoonlijke kracht en stem in dienst te stellen van hogere idealen. Door haar verhaal eerlijk en moedig te vertellen daagt ze ons allemaal uit: wie zijn wij en wat willen we worden?
Stephen R. Covey & Sean Covey: The 7 Habits of Highly Effective People
Eén van de meest inspirerende en impactvolle boeken ooit geschreven. Dr. Stephen Covey’s The 7 Habits of Highly Effective People heeft lezers al meer dan 30 jaar geboeid en internationaal meer dan 40 miljoen exemplaren verkocht, waardoor het leven van presidenten en CEO’s, onderwijzers, ouders en studenten is veranderd. Nu kunt u ook kritische lessen leren over de gewoonten van succesvolle mensen en uw leven verrijken.
Een zeer leesbaar en begrijpelijk boek. Wil je levens veranderende gewoonten ontdekken die je kunnen helpen om een productiever en effectiever leven te leiden? Dit boek biedt een efficiënte maar diepgaande gids om je beste zelf te worden en je doelen te bereiken. Verbeter de persoonlijke en zakelijke gezondheid met de tijdloze wijsheid en kracht van Dr. Covey’s geliefde klassieker, The 7 Habits of Highly Effective People. Minder stress, meer succes.
Hanne Luyten: Niet aan Kind & Gezin verklappen
Bekentenissen van een loedermoeder
Hanne Luyten heeft drie kinderen. Drie zelfgemaakte, relatief goed gelukte exemplaren. En bij drie stopt het ook. Het nest is vol, haar hart en de semiverplichte monovolume ook. (Dit in schril contrast met de bankrekening en de ijskast.) Hanne neemt het moederschap zoals het komt, en gaat daarbij meer dan eens roemloos ten onder. Het ouderschap blijkt een geweldig ingewikkeld vraagstuk te zijn, met maar één gegeven: iedereen doet maar wat. Al blijken sommige ouders daar al wat beter in te zijn dan andere. Moet je nog aan opvoeden beginnen? Spoiler alert: het slaagpercentage lijkt omgekeerd evenredig te zijn met het aantal kinders dat je krijgt. Of toch zo bij de auteur van dit boek. Hanne beschrijft haar flaters doodeerlijk. De meeste toch. De rest wil ze echt liever #nietaankindengezinverklappen.
Hanne Luyten: #onsmoeder
Toen Hanne Luyten in 2019 haar debuutboek #nietaankindengezinverklappen op de wereld losliet, zorgde dat voor een heerlijk humoristische golf van herkenning bij ouders: iedereen doet maar wat. In 2020 schreef Hanne Het huis met de gele deur, een kinderboek over een écht gezin, waar ouders af en toe eens roepen, en kinderen regelmatig eens flippen. Kortom, een gezin waar iedereen zichzelf mag zijn. Met #onsmoeder schrijft Hanne opnieuw over wat haar het nauwst aan het hart ligt: het moederschap. En… ze doet dat deze keer samen met diegene van wie zij een moeder maakte: haar eigen mama.
Hanne en Anne wisselen woorden uit over de generatiekloof heen. Zoekend en af en toe vloekend, maar steeds eerlijk en vooral, met heel veel humor. Want of je nu in 1984 voor het eerst een kind kreeg, of in 2011, de allesomvattende conclusie van ouderschap blijft: iedereen doet maar wat, of is ’t niet waar misschien?
Saartje Vandendriessche: Nooit meer moe
Voel je je vaak futloos terwijl je toch voldoende slaapt? Vraag je je af waarom je zo moe bent? En vooral: wil je graag meer energie? Dan is dit boek iets voor jou. Saartje Vandendriessche startte jaren geleden een persoonlijke zoektocht naar manieren om minder moe te zijn. Met succes. Al haar tips en aanbevelingen zijn nu gebundeld in dit boek. Nooit meer moe is een praktische handleiding waarmee je als lezer direct aan de slag kan. Leer concreet wat je kunt doen op vlak van voeding, beweging en slaap om je energieniveau naar een hoger niveau te tillen.
Omdat stress een belangrijke factor bij vermoeidheid is, besteedt Saartje ook veel aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatieoefeningen, powermind en energetische lichaamsoefeningen die je helpen ontspannen. Saartjes no-nonsense stijl leest vlot weg en zorgt ervoor dat je als lezer echt iets met het boek kunt aanvangen. Op naar een vernieuwde levensstijl, met tonnen energie!
Chantal Smedts: Het kleine boekje met grote ideeën
Dit citatenboekje geeft je duidelijke en eenvoudige inzichten om sterker in het leven te staan en een betere leider te worden.
De quotes (één voor elke week van het jaar) zetten je aan het denken en geven antwoorden op dagelijkse vragen waar leiders mee te maken hebben.
Persoonlijk leiderschap, ook wel “innermanagement” genoemd, ligt aan de basis van elke vorm van leiderschap en begint altijd bij jezelf.
Gun jezelf dus een moment om je te laten inspireren en nieuwe ideeën op te doen.
Amandine De Paepe: Er ligt meer op je lever dan je denkt
In dit boek zoomt Amandine De Paepe verder in op een belangrijk en veelzijdig, maar vaak onderschat, orgaan: de lever. Hij is een natuurlijke detox-machine, regelt het suikerniveau in ons lichaam en voorziet ons van energie. Helaas is deze ontgifter steeds vaker uit balans. Door toedoen van het Westerse voedingspatroon, dat nog te vaak uit te veel koolhydraten, ongezonde suikers en vetten bestaat, zal de lever overbelast raken. Daaruit vloeien tal van kwalen als overgewicht, slaapproblemen of een laag metabolisme voort. Wat we niet weten is dat een vervette lever ook de oorzaak kan zijn van fertiliteitsproblemen, huidproblemen of chronische stress.
Dit boek is geen quick fix, maar biedt een duurzame, preventieve oplossing voor kwaaltjes waar iedere vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Amandine schrijft deze eyeopener vanuit haar persoonlijke ervaring en inzichten van experts en cliënten. Haar vijf pijlers – eat, exercise, essentialize, expertise en ecology – vormen de basis van haar holistische filosofie. Op heldere en wetenschappelijk onderbouwde wijze legt ze het mechanisme van de lever uit. Daarnaast biedt ze praktische tips om je dagelijkse routine, eet-en leefpatroon aan te passen.
Silvie Mateljan: Soulpedition
Ik las dit boek in 3 dagen uit!
Vertrek op innerlijke expeditie en ontdek de 5 etappes naar je meest avontuurlijke leven. Een modern avonturenboek voor zij die dromen maar nog niet durven. “Wanneer stilte en avontuur je de weg wijzen, volg je.” En dat is exact wat Silvie Mateljan deed. Een stevige midlife- en identiteitscrisis schudden het avontuur in haar wakker uit een winterslaap die bestond uit een carrière, een gezin met kinderen en een relatie in de sleur. Ze ontdekte vijf etappes van een innerlijke expeditie naar een authentiek en avontuurlijker leven die haar deden belanden bij zichzelf. Haar persoonlijke verslag dient als inspiratie om je hart te openen voor je eigen avontuur.
Een eerlijk, no-nonsense verhaal, prachtige foto’s en veel ademruimte : een modern avonturenboek voor zij die dromen maar nog niet durven.
Veerle Dobbelaere: Ademruimte
Stond je er ooit echt bij stil dat ademen het allereerste is wat je in je leven doet, en ook het allerlaatste? Tussen die twee gebeurtenissen in beseffen we niet hoe bepalend die levenslucht is. Hoe we ons fysiek en mentaal voelen hangt immers in sterke mate af van de diepte en de regelmaat van onze ademhaling. Mensen die goed ademen en regelmatig ‘ademruimte’ nemen, bijvoorbeeld door te mediteren, gaan gelukkiger en zekerder door het leven. In Ademruimte reikt Veerle Dobbelaere je 12 wetenschappelijke onderbouwde methoden aan, met wortels in de professionele mental coaching, mindfulness, hartcoherentie en meditatie, om je op weg te helpen.
Anekdotes uit haar leven en haar praktijk tonen aan hoe goed ademen een wereld van verschil maakt. Ademruimte is een praktische inspiratiegids die je leven vanaf de eerste dag zal veranderen.
Fleur van Groningen: Leven zonder filter
Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief.
In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven. Tot ze ondervond dat de eigenschap naast nadelen ook voordelen kent.
Voor mij een eye-opener en heel herkenbaar geschreven.
Elaine N. Aron: Het hoog sensitieve kind
Bestsellerauteur en psychotherapeute Elaine N. Aron laat in dit baanbrekende boek zien hoe ouders en leraren het hoog sensitieve kind, vanaf de geboorte tot aan de puberteit, het beste kunnen begeleiden.
Ik wou in ieder geval dat ik dit boek sneller gelezen had!!
Lynn Formesyn: Zinvol ziek
Lynn Formesyn was één van mijn vorige copywriters en heeft dezelfde ziekte als ik. Ze ondervond aan den lijve hoe een chronische ziekte je ongewild aan de zijlijn doet belanden. In een samenleving waar meer langdurig zieken dan werklozen zijn, waar doorgaans weinig aandacht is voor de mentale impact van een zware diagnose en waar sociale zekerheden steeds meer onder druk staan, is er dringend behoefte om op een andere manier te denken over ziekte en gezondheid.
Aan de hand van haar openhartige verhaal, uitdagende omdenk-oefeningen en gesprekken met experts als Dirk De Wachter, ervaringsdeskundigen en vertegenwoordigers van verschillende middenveldorganisaties en politieke partijen, toont ze hoe onze moderne invulling van zinvol best ziek is. Hoe mensen met een chronische ziekte moeten knokken om kansen te krijgen. Maar vooral: over hoe je ondanks mankementen vol zin kunt leven.